ダイエットのビフォーアフターCTスキャンで内臓脂肪の変化を見た

2022年の前半はダイエットをしていました。3月頃からダイエットを意識して本格的に始めたのが4月で10月の時点で１３Kgダイエットしました。たまたま、2022年の4月と9月に健康診断でCTを撮影したのでその画像を比較してみました。

男子は内臓脂肪から痩せるは本当だった

画像はこちらです。ダイエットを確認するために2回撮影したわけではなく、たまたま2回撮影した前後でダイエットをしてただけですが、偶然撮影された画像としてはとても面白いとおもいます。

健康診断的には、いろいろと課題はあるのですが、写真を見ると内臓脂肪の減少が良くわかります。痩せていく過程で、おなかの浮き輪部分が減り始めたのは8月くらいからで、それまではウエストサイズは下がるけど特におなかの脂肪が減ったという感じはしませんでした。つまり最初のうちは内臓脂肪ばかり減っていて皮下脂肪は変化がなかったということなんだろうと思います。